Personal Sportcoaching Venlo is ontstaan uit passie, ervaring en liefde voor het vak. De maatschappij is veeleisend en de lat ligt voor veel mensen behoorlijk hoog. We hebben moeite met afschakelen en raken uit balans. Stress gerelateerde klachten zoals migraine, overgewicht, depressie, hart- en vaatziekten, diabetes en zelfs bepaalde soorten kanker kunnen hier een gevolg van zijn.
Gelukkig kun je zelf voor een groot deel positieve invloed uitoefenen op je gezondheid; sporten! 

Personal Sportcoaching Venlo richt zich op het vergroten van de levenskwaliteit. Door middel van maatwerk trainingen leer je: bewust bewegen; je grenzen verkennen (soms verleggen); en slimme keuzes maken. Daarnaast wordt tijdens de weightliftinglessen veel aandacht besteed aan houding en techniek. Doel is het bereiken van een optimale fysieke en mentale balans. Meer vitaliteit, meer veerkracht, meer levenslust; een groot cadeau voor jezelf in deze huidige samenleving! 

Diverse trainingsmethodes uit Crossfit, yoga en fitness komen samen bij Personal Sportcoaching Venlo. Iedere training wordt opnieuw en op maat samengesteld naar jouw doelen en behoeften. Zo blijft jouw training gevarieerd en altijd verrassend. 

Naast personal training heb je ook de mogelijkheid om groepslessen te volgen. In een informele en laagdrempelige sfeer leer jij de fijne kneepjes van power- en weightlifting en word jij stap voor stap de baas over jouw barbell. Ervaar hoe verrassend leuk en afwisselend deze effectieve trainingsmethode is met de voordelen maar niet de kosten van personal training!

De trainingen vinden plaats in de studio in Venlo, lekker in de buitenlucht of bij yogastudio JaYoga! in Velden. Diverse sporters hebben hier inmiddels al mooie en bijzondere resultaten geboekt.

Wil jij ook kracht en conditie opbouwen, werken aan je techniek en jouw barbell de baas worden? En daarnaast ook nog eens mentaal sterker worden? Kortom, ben jij benieuwd wat Personal Training Venlo voor jou kan betekenen? Plan dan nu jouw gratis adviesgesprek en laat je vrijblijvend informeren.